Este es uno de los mitos mas extendidos y mucha gente se escuda en ejemplos como culturistas famosos como arnold schwarzenegger afirmando que por la edad todos esos músculos que poseía en su juventud se han transformado en grasa.

En primer lugar dejar claro que la grasa y el músculo son dos cosas totalmente diferentes y que todo ser humano tiene en su cuerpo, es
físicamente imposible la mutación de músculo en grasa o viceversa por  ello mismo.

arnold-gordoEntonces ¿Cómo es que exculturistas presentan ese aspecto tan desfavorecido?. Resulta que lo que presentan estos sujetos es un exceso de piel, la piel es un órgano que  puede cambiar de tamaño y adaptarse a subidas y bajadas de peso. Si estos cambios se producen en un breve lapso de tiempo es cuando se forman las temibles estrías, pero ese es otro tema.

Estos exculturistas alcanzaron en sus tiempos de competición una masa muscular tan voluminosa que su piel tuvo que adaptarse a ello y ahora que han vuelvo a poseer un cuerpo con menos volumen, ésta no se ha adaptado a dicho cambio del todo y por lo tanto existe piel sobrante.

Pero en ningun momento ha habido una transformación de músculo a grasa, ya que ellos siguen poseyendo grasa y por otro lado músculo aunque en menores cantidades.

Un saludo!