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¿Por qué no debes entrenar como los pros?

ENTRENAR COMO PROFESIONALES

Veo a mucha gente interesada en “copiar” la rutina de los famosos y la vedad es que internet en este sentido no ayuda nada. Cuántas veces hemos leído el titular en grande y en negrita estilo “La rutina que utilizó X para convertirse en Thor” o “La rutina del campeón del Mr Olympia“, titulares que …

Por qué el más fuerte del gym no es el que más sabe

el mas fuerte no es el que más sabe

Es tu primera semana en el gimnasio, no sabes como hacer los ejercicios y se te acerca el tío más musculoso del gimnasio a enseñarte y tu piensas, obviamente tendré que hacerle caso porque esta fuerte y quiero ponerme como el. Pues hoy hablaremos de porque el más fuerte del gym no tiene porque ser …

¿Capitan America “Chris Evans” consume esteroides?

capitán américa esteroides

Ya hará un mes desde que se estrenó en los cines Capitán America Civil War, y en ella al igual que en todas las anteriores desde la primera en 2011 se muestra a un Chris Evans con un físico increible que ya a muchos les gustaría tener, pero ¿Se puede conseguir un cuerpo igual de …