4 maneras de ser mejor

¿Recuerdas cuando las resoluciones se consideraban algo bueno? No fue hace mucho tiempo cuando jurar ser mejor, encontrar las áreas de su vida que necesitaban ser mejoradas y crear …

La historia de Zyzz

Siendo extremadamente delgado en su infancia y adolescencia Zyzz se percató que los chicos musculados tenían una gran presencia y que atraían a las chicas, es por ello que …

Calisthean

En esta primera entrevista empezaremos con una chica, llamada Ireko, estudiante de nutrición y que últimamente le esta dando mucha caña a su canal de YouTube junto con su …

El agarre en Press Banca

Amplitud del agarre En primer lugar hablemos de la distancia entre manos, ¿Que distancia debe haber? Dependerá de nuestros objetivos pero por lo general deberemos adoptar una postura cómoda …